Hypnose eller hypnoterapi er to ord for det samme og omgærdet med mystik og myter!
Hypnose er et ældgammelt middel til at helbrede mennesker for både fysiske og psykiske problemer, både de gamle grækere, egyptere og persere arbejdede med sleep-temples, hvor folk kom og fik hjælp til alverdens problemer, både fysiske og psykiske.
Idag er mange mennesker nervøse for at prøve hypnose, fordi de er bange for, at der kan ske noget de ikke selv er herre over; at hypnotisøren/ hypnoterapeuten kan få dem til at gøre noget de ikke har lyst til..
Men det er en misforståelse, under hypnosen er klienten blot afslappet, men kan høre alt hvad der foregår og kan afbryde seancen i tilfælde af noget ubehageligt.
Hypnose er et meget effektfuldt redskab til at ændre gamle handlemønstre og skabe nye mere hensigtsmæssige vaner.
Årsagen til at det virker bedre end en almindelig samtale er, at hypnotisøren taler til klientens ubevidste, han kommer et lag dybere ned i den automatiske indlæring.
Med hypnose kan man behandle angst for at flyve, for edderkopper eller andre fobier.
Desuden kan man arbejde med præstationsangst, både i forhold til eksamener eller seksuel præstation.
Stress og anspændthed kan også behandles med hypnoterapi, rygestop og vægttab er også emner jeg har gode erfaringer med.
